Golf gilt bei vielen noch als Sport für Erwachsene. Auf vielen Anlagen siehst du inzwischen aber Kinder mit kleinen Schlägern über die Driving Range laufen, und das hat einen guten Grund. Kinder lernen Bewegungen schneller, haben keine Angst vor Fehlern und entwickeln oft einen sehr natürlichen Schwung. Wenn dein Kind früh anfängt, hat es ein Hobby, das es sein ganzes Leben lang begleiten kann. In diesem Artikel zeige ich dir, ab welchem Alter Golf passt, wie der Einstieg klappt und worauf du bei Schlägern und Kosten achten solltest.
Kinder können schon ab etwa vier bis sechs Jahren spielerisch mit Golf beginnen, ein regelmäßiges Training ist meistens ab etwa sechs bis acht Jahren sinnvoll. Der beste Einstieg ist ein Schnupperkurs oder das Jugendtraining eines Golfclubs. Dazu gehören passende Kinderschläger, kurze Einheiten mit viel Spaß und kleine Ziele wie die Golfabzeichen in Bronze, Silber und Gold.
Ist Golf gut für Kinder?
Golf fördert eine ganze Reihe von Fähigkeiten, die Kinder auch außerhalb des Sports brauchen. Der Schwung schult Koordination und Körpergefühl, das Spiel auf dem Platz verlangt Konzentration und Geduld. Kinder lernen außerdem, mit Fehlern umzugehen, denn auch der beste Golfer schlägt schlechte Bälle. Und weil Golfer ihren Score selbst zählen und die Regeln selbst anwenden, ist Ehrlichkeit ein fester Teil des Spiels.
Dazu kommt die Bewegung. Eine Runde bedeutet stundenlanges Gehen an der frischen Luft, und das ist für viele Kinder ein guter Ausgleich zur Schule. Golf ist außerdem eine der wenigen Sportarten, die Kinder gemeinsam mit Eltern und Großeltern spielen können, dank Handicap sogar fair gegeneinander. Aus meiner Sicht ist genau das einer der schönsten Gründe, warum sich Golf für Kinder lohnt.
Ab welchem Alter ist Golf für Kinder geeignet?
Ein festes Mindestalter gibt es nicht. Die folgende Tabelle zeigt dir, was in welchem Alter typischerweise gut passt.
| Alter | Was passt |
|---|---|
| 3 bis 5 Jahre | spielerisch mit Plastikschlägern und weichen Bällen, Putten im Garten oder auf dem Übungsgrün |
| 5 bis 7 Jahre | Schnupperkurse, Spiele auf dem Übungsgelände, erste echte Kinderschläger |
| 7 bis 10 Jahre | regelmäßiges Kindertraining im Club, erste Golfabzeichen, kurze Löcher auf dem Kurzplatz |
| ab 10 Jahren | gezieltes Jugendtraining, Platzreife, erste Turniere und Mannschaften |
Diese Angaben sind nur Richtwerte. Wichtiger als das Alter ist, ob dein Kind Spaß hat und sich ein paar Minuten auf eine Aufgabe konzentrieren kann. Viele Clubs bieten ihre Kindergruppen ab etwa sechs Jahren an. Bist du unsicher, ob dein Kind schon so weit ist? Dann melde es einfach zu einem Schnupperkurs an und schau, wie es ihm gefällt.
Wie findet dein Kind den Einstieg ins Golf?
Am Anfang steht das Ausprobieren. Viele Golfanlagen bieten Schnupperkurse für Kinder an, oft in den Ferien oder an Aktionstagen. Öffentliche Anlagen und Kurzplätze eignen sich gut für die ersten Versuche, weil dort niemand eine Mitgliedschaft erwartet.
Wenn dein Kind dabei bleiben will, ist das Kindertraining im Club der nächste Schritt. Fast jeder Golfclub hat ein Jugendtraining, meistens einmal oder mehrmals pro Woche in Gruppen. Dort lernen Kinder spielerisch Schwung, kurzes Spiel und die Regeln.
Viele Clubs nutzen dabei die Golfabzeichen für Kinder und Jugendliche in Bronze, Silber und Gold als Stufen auf dem Weg zum Spiel auf dem Platz. Die Kinder zeigen dabei ihre Fähigkeiten beim Putten, Chippen und bei langen Schlägen und beweisen, dass sie Regeln und Etikette kennen. Das ist für Kinder sehr motivierend, weil sie ein klares Ziel vor Augen haben.
Wenn die Grundlagen sitzen, folgt die Platzreife. Die Anforderungen sind für Kinder meist ähnlich wie für Erwachsene, werden aber kindgerecht vermittelt. Was genau dazugehört, habe ich im Artikel über die Platzreife zusammengefasst. Danach sind Kurzplätze und Neun-Loch-Runden mit Eltern oder Trainern der ideale Übergang, später kommen Jugendturniere und Mannschaften dazu.
Gerade bei Kindern ist es schön, die Fortschritte festzuhalten. Das erste Golfabzeichen, der erste Ball über 50 Meter oder die erste Neun-Loch-Runde sind große Momente. Ein kleines Golftagebuch, in das dein Kind selbst Ergebnisse und Erlebnisse einträgt, macht diese Erfolge sichtbar und motiviert für die nächste Stufe.
Die richtige Ausrüstung für Kinder
Das Wichtigste sind passende Kinderschläger. Gekürzte Erwachsenenschläger sind zu schwer und zu steif, dein Kind kann damit keinen natürlichen Schwung entwickeln. Kinderschläger werden nach Körpergröße angeboten und sind leichter, mit weicheren Schäften und größeren Schlagflächen.
Für den Anfang reicht ein kleiner Halbsatz mit einem Holz oder Hybrid, einem bis zwei Eisen, einem Wedge und einem Putter. Da Kinder schnell wachsen, lohnen sich gebrauchte Sätze oder Angebote, bei denen alte Schläger in Zahlung genommen werden. Viele Clubs stellen für das Training auch Leihschläger zur Verfügung. Das bedeutet, dass du nicht gleich am ersten Tag einen ganzen Satz kaufen musst, sondern erst einmal abwarten kannst, ob dein Kind auch nach ein paar Wochen noch mit Begeisterung zum Training geht.
Dazu kommen bequeme Sportschuhe oder Golfschuhe, wetterfeste Kleidung, eine Kappe gegen die Sonne und genug zu trinken. Was Erwachsene als Einsteiger brauchen, findest du in meinem Artikel über die Golfausrüstung für Anfänger.
Was kostet Golf für Kinder?
Golf ist für Kinder deutlich günstiger als für Erwachsene. Viele Clubs bieten Jugendmitgliedschaften zu einem Bruchteil des normalen Beitrags an, und das Gruppentraining ist oft schon im Beitrag enthalten oder kostet wenig. Schnupperkurse und Ferien-Camps werden separat berechnet.
Die genauen Preise unterscheiden sich stark von Club zu Club. Du solltest deshalb im Sekretariat anrufen, bevor du dich festlegst. Welche Modelle es gibt und worin sie sich unterscheiden, kannst du beim Thema Golf-Mitgliedschaft nachlesen.
Tipps für Eltern
Bei Kindern geht Spaß vor Technik. Kinder lernen am besten über Spiele und kleine Wettbewerbe und kaum über lange Erklärungen. Halte die Einheiten deshalb kurz, lieber 30 bis 60 Minuten mit Pausen als zwei Stunden am Stück. Hat dein Kind nach zehn Minuten keine Lust mehr? Dann wechsle einfach die Übung oder mach ein kleines Spiel daraus.
Ich würde dir empfehlen, das kurze Spiel in den Mittelpunkt zu stellen. Putten und Chippen lassen sich spielerisch üben und bringen schnell Erfolgserlebnisse, weil der Ball sichtbar ins Loch fällt. Die Technik solltest du dem Trainer überlassen. Als Elternteil bist du vor allem fürs Loben zuständig, auch wenn es schwerfällt, nicht ständig etwas zu korrigieren.
Für viele Kinder sind ein paar Löcher am Abend mit Mama oder Papa der schönste Teil des Golfs. Und wenn dein Kind nebenbei noch Fußball spielt oder schwimmt, ist das kein Problem. Gerade im jungen Alter profitieren Kinder davon, mehrere Sportarten auszuprobieren.
Häufige Fehler beim Einstieg
Viele Eltern geben ihrem Kind am Anfang gekürzte Erwachsenenschläger in die Hand. Die sind aber zu schwer und verderben den Schwung und den Spaß gleich mit.
Ein häufiger Fehler ist auch zu viel Druck. Wenn du jedes Training an Ergebnissen misst, nimmst du deinem Kind schnell die Freude. Dazu gehört, dass die Einheiten nicht zu lang werden, denn die Konzentration von Kindern lässt nach einer gewissen Zeit einfach nach. Hör lieber auf, solange es noch Spaß macht.
Außerdem wird es schnell langweilig, nur auf der Driving Range Bälle zu schlagen. Spiele rund ums Grün und kurze Löcher sind für Kinder viel spannender, und mit Gleichaltrigen macht das Ganze noch mehr Spaß. Das ist auch der Grund, warum ein Jugendtraining im Club meistens besser passt als Einzelunterricht.
Wenn du mit deinem Kind gemeinsam spielst, halte nach jeder Runde zusammen mit ihm fest, was gut lief. Vielleicht war es ein langer Putt, der gefallen ist, oder das erste Par. Diese kleinen Momente sind für Kinder oft wichtiger als jeder Score.
Golf mit der ganzen Familie
Golf ist eine der wenigen Sportarten, bei denen drei Generationen gemeinsam auf dem Platz stehen können. Viele Anlagen bieten Familienmitgliedschaften, Familienturniere oder Kurzplätze an, auf denen auch Anfänger und Kinder zügig spielen können. Eine Spielform wie der Scramble, bei dem immer vom besten Ball weitergespielt wird, nimmt Druck raus und eignet sich ideal für gemischte Teams.
Wenn du mit deiner Familie golfst, lohnt es sich, die gemeinsamen Runden festzuhalten. In ein paar Jahren ist es spannend zu sehen, wie sich alle entwickelt haben. Dafür eignet sich auch ein Notizbuch wie „Dein Golf Journal“, das ich entwickelt habe, um Runden, Ziele und Erlebnisse festzuhalten.
Häufig gestellte Fragen zu Golf für Kinder
In welchem Alter sollte man mit Golf anfangen?
Spielerisch können Kinder schon ab etwa vier bis sechs Jahren mit Golf beginnen. Ein regelmäßiges Training im Club ist meistens ab etwa sechs bis acht Jahren sinnvoll. Aber auch als Jugendlicher oder Erwachsener ist es nie zu spät, mit Golf anzufangen.
Was sind die Golfabzeichen für Kinder?
Die Golfabzeichen in Bronze, Silber und Gold sind Leistungsstufen für Kinder und Jugendliche. Sie prüfen Fähigkeiten wie Putten, Chippen und lange Schläge sowie Wissen über Regeln und Etikette. In vielen Clubs werden sie im Jugendtraining abgenommen.
Brauchen Kinder spezielle Golfschläger?
Ja, Kinder sollten mit Kinderschlägern spielen, die zu ihrer Körpergröße passen. Sie sind leichter, haben weichere Schäfte und machen einen natürlichen Schwung möglich. Gekürzte Erwachsenenschläger sind zu schwer und zu steif.
Was kostet Golf für Kinder?
Viele Clubs haben stark ermäßigte Jugendmitgliedschaften, das Gruppentraining ist oft inklusive oder günstig. Dazu kommen ein Kinderschlägersatz, den du auch gebraucht kaufen kannst, sowie Kosten für Camps oder Turniere.
Fazit
Golf ist ein wunderbarer Sport für Kinder. Spielerisch können sie schon im Kindergartenalter beginnen, ein regelmäßiges Training im Club passt meistens ab etwa sechs bis acht Jahren. Mit passenden Kinderschlägern, kurzen Einheiten voller Spiele und Zielen wie den Golfabzeichen bleibt der Spaß im Vordergrund.
Wenn du dein Kind für Golf begeistern willst, melde es am besten zu einem Schnupperkurs oder einem Ferien-Camp an und achte auf passende Kinderschläger. Sprich danach mit dem Jugendtrainer oder dem lokalen Pro im Club darüber, welche Gruppe zu deinem Kind passt.
